sesja hipnozy
spotkanie 1:1
Sesja hipnozy to 2 godziny indywidualnej pracy ze mną stacjonarnie.
Ten czas jest niezbędny, bym mogła dogłębnie zbadać Twoją sytuację, zdiagnozować, gdzie występują blokady i wskazać co zrobić, aby je usunąć.
Czym jest hipnoza?
Wyobraź sobie, że patrzysz na świat przez zamglone i zabrudzone okulary, które nadają wszystkiemu ponury odcień i ograniczają Twoje pole widzenia. Hipnoza działa jak wymiana tych szkieł na czyste, odsłaniając pełnię barw i detali. Nagle widzisz więcej, a to, co wcześniej wydawało się przytłaczające lub poza Twoim zasięgiem, staje się wyraźne i w pełni osiągalne.
Tym właśnie są sesje, na które zapraszam każdego, kto pragnie wyjść z lęku i sięgnąć po swoją sprawczość.
Więcej o tym, czym jest Hipnoza przeczytasz w artykule na moim blogu: Sesja hipnotyczna. Uzdrawiająca podróż w głąb podświadomości
Co zyskasz decydując się na sesję hipnozy?
Twój umysł przestanie tworzyć ograniczenia i zacznie działać w pełni na Twoją korzyść
Otworzysz serce i odbędziesz podróż w głąb siebie, lepiej poznasz swoje pragnienia
Zastąpisz dawne, podświadome schematy nowymi przekonaniami, a Twoje życie zmieni się diametralnie
Kiedy warto skorzystać z hipnozy?
Naszą rzeczywistość kształtują cztery kluczowe aspekty: Sukces, Relacje, Pieniądze oraz Zdrowie. Każdy z nich ma swoje korzenie w naszych przekonaniach, które często są uformowane przez doświadczenia z dzieciństwa oraz rodowe wzorce.
Jeśli napotykasz na trudności choć w jednym z tych obszarów, hipnoza skutecznie Ci pomoże w przemianie:
Twoje życie jest szare i monotonne
- nie odnosisz sukcesów w pracy, ani w życiu osobistym
- traktujesz pracę mechanicznie, unikasz zaangażowania
- nie potrafisz wskazać, co Cię interesuje, w niczym nie jesteś dobry
Nie potrafisz budować bliskich relacji
- twój związek jest w kryzysie, nie dogadujesz się z partnerem
- od lat nie byłeś w związku i zastanawiasz się, czy jesteś skazany na samotność
- trudno porozumieć Ci się z rodzicami, dziećmi, znajomymi, masz wrażenie, że nikt Cię nie rozumie
Cierpisz na problemy zdrowotne
- zmagasz się z chorobą i konwencjonalne metody nie pomagają
- jesteś zestresowany, przechodzisz życiowy kryzys
- nie radzisz sobie z emocjami
Wciąż brakuje Ci pieniędzy
- na koncie zawsze masz za mało pieniędzy, cierpisz niedostatek, masz długi
- żyjesz “od pierwszego do pierwszego”, nie masz oszczędności
- stale odkładasz “na czarną godzinę”, obawiając się, że zaraz przyjdzie najgorsze
- nawet jeśli zarabiasz dużo, odczuwasz nieustanny brak
Kto najlepiej skorzysta na sesji hipnozy?
Hipnoza jest:
dla osób, które czują, że coś je blokuje i powstrzymuje przed zmianą, mimo licznych prób i silnej chęci poprawy swojego życia
dla tych, którzy zmagają się z wewnętrznymi oporami, ograniczającymi przekonaniami lub powtarzającymi się schematami myślowymi, które prowadzą do nietrafionych decyzji
dla wszystkich szukających wsparcia w przewlekłym bólu, uwalnianiu się od nałogów, pokonywaniu lęków i fobii, poprawie jakości snu, budowaniu pewności siebie, czy skuteczniejszym radzeniu sobie ze stresem i depresją
hipnoza jest dla tych, którzy pragną głębiej poznać siebie, poszerzyć swoją świadomość i odkryć swoje zasoby i potencjały
Dlaczego warto umówić się na sesję hipnozy?
Relacje, które budujemy w dorosłym życiu – w pracy, z partnerem, ze światem, często wynikają z przekonań i schematów dziedziczonych po rodzicach i przodkach, tzw. „programów rodowych”. Nie zdajemy sobie sprawy, że pewne trudności, których doświadczamy mają swoje źródło w nieświadomych wzorcach zakorzenionych jeszcze w dalekiej przeszłości.
Wyobraź sobie, że odziedziczyłeś „kod” wypełniający Twoją podświadomość przekonaniami, które nie są Twoje, lecz zostały przekazane z pokolenia na pokolenie. Ten „kod” jest jak zestaw instrukcji, który wpływa na to, jak postrzegasz świat i nawiązujesz relacje, bezwiednie powielając zarówno wspierające, jak i ograniczające schematy.
Twoje życie jest w Twoich rękach. Praca nad sobą to świadome przejęcie odpowiedzialności za siebie – za to, co chcesz osiągnąć, jak się czuć i jak budować swoje relacje z innymi. Sesja hipnotyczna pozwala dotrzeć do twoich głębokich przekonań i usunąć emocjonalne źródła dolegliwości. Daje Ci możliwość pożegnania się ze „starym” i przywitania „nowego”.
jak pracujemy
Jak przebiega proces
1.
Po pierwsze: Podczas sesji wprowadzam Cię w stan głębokiej relaksacji. To stan, jakiego doświadczasz, np. gdy jesteś bardzo skupiony, czyli jakby „nieobecny” dla otoczenia lub też chwilowo „odłączony” od myślenia. Możesz czuć się lekko odprężony, a czasem nawet zauważyć obrazy czy wspomnienia, które pomogą Ci zrozumieć Twoje reakcje.
3.
Po trzecie: Dobieram terapię lub daję konkretne zalecenia, które przyniosą Ci najlepsze rezultaty. Wdrożysz nowe nawyki i powoli zaczniesz zmianę w swoim życiu.
2.
Po drugie: Zapewniam bezpieczną, komfortową atmosferę. Ty decydujesz, co chcesz odkryć i jaką zmianę wprowadzić. Powiem Ci, jakie podświadome przekonania Tobą kierują i wpływają na Twoje samopoczucie i zdrowie. Dzięki temu lepiej zrozumiesz swoje zachowania i reakcje.
4.
Po czwarte: Teraz czas na Twoje działanie. Obserwuj bardzo uważnie zmiany zachodzące po sesji. Czasami te zmiany są spektakularne i natychmiastowe, a na niektóre trzeba poczekać. Pamiętaj, że dyscyplina i wytrwałość to klucze do sukcesu!
Sesja i co dalej?
Sesja u mnie to dopiero początek Twojej zmiany. Po wizycie możesz czuć się jakbyś przerzucił tonę węgla i to jest normalne. Ciało potrzebuje nadrobić procesy, które zadziały się na sesji hipnotycznej. Mogą pojawić się wymioty lub inne reakcje ozdrowieńcze. Obserwuj uważnie swoje ciało, bo ono wysyła Ci sygnały, a po sesji Twoje czucie siebie jest na bardzo wysokim poziomie. Idź za tym. Mogą pojawiać się wglądy i momenty oświecenia, przebudzenia. Podczas hipnozy tworzą się nowe wzorce zachowań i nowe połączenia neuronowe. Zaufaj swojej wewnętrznej mądrości.
cennik
twoja inwestycja
1 sesja hipnozy 2h
(przy rezerwacji wymagana jest wpłata bezzwrotnego zadatku 400 zł)- OTRZYMUJESZ:
- 2h sesję realizowaną w ciągu 1 miesiąca od zakupu
- Rozmowa – rozeznanie z czym przychodzisz i nad czym będziemy pracować
- Relaksacja – wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, aby otworzyć umysł i serce z zachowaniem bezpiecznej przestrzeni – Ty decydujesz co chcesz odkryć i jaką zmianę wprowadzić w życie
- Diagnoza – indywidualne dobranie terapii i przekazanie zaleceń, które najskuteczniej pomogą w przemianie
3 sesje hipnozy 6h
(cena za sesję 700 zł)- OTRZYMUJESZ:
- 2h sesję realizowaną w ciągu 1 miesiąca od zakupu
- Rozmowa – rozeznanie z czym przychodzisz i nad czym będziemy pracować
- Relaksacja – wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, aby otworzyć umysł i serce z zachowaniem bezpiecznej przestrzeni – Ty decydujesz co chcesz odkryć i jaką zmianę wprowadzić w życie
- Diagnoza – indywidualne dobranie terapii i przekazanie zaleceń, które najskuteczniej pomogą w przemianie
- Weryfikacja Twoich nawyków i wprowadzenie nowych, które będą budowały Twoje zdrowie i energię życiową
- Plan działania i wskazówki na dalsze miesiące po zakończeniu sesji
*Ważne* Sesja nie ma na celu zastąpienia porady medycznej udzielanej przez Twojego lekarza ani nie stanowi substytutu profesjonalnego doradztwa medycznego. Wszelkie sugestie powinny być zawsze stosowane w połączeniu z zaleceniami lekarza, który opiekuje się Tobą na co dzień.
rekomendacje
Co klienci mówią o moich sesjach hipnozy:
poznaj moją historię
Nazywam się Izabela Jarosińska
Jestem terapeutką holistyczną i uzdrowicielką
medycyny energetyczno-informacyjnej.
Pamiętam, jak wiele lat temu, gdy zmagałam się z depresją, sięgnęłam po autohipnozę. Nie było mnie w tamtym czasie stać na profesjonalne wsparcie. Codziennie praktykowałam więc afirmacje, wprowadzając się wcześniej w stan głębokiego relaksu. Powtarzałam wówczas: „Mam w sobie cudowną moc. Jestem mądra, silna i pełna życia. Moje dni są pełne obfitości i radości”. Stopniowo i niezwykle skutecznie, autohipnoza rozpalała we mnie wiarę w siebie. Każdego dnia stawałam się coraz bardziej świadoma własnej wartości, coraz bardziej odporna na ataki niepewności i lęku.
Z perspektywy czasu wiem, że to był klucz do mojego przebudzenia. Autohipnoza pokazała mi, że najpotężniejszą mocą, jaką posiadamy, jest ta, która tkwi w nas samych.
To od nas zależy, czy zdecydujemy się otworzyć drzwi do naszego potencjału czy też pozostaniemy uwięzieni w mrokach własnych wątpliwości i lęków.
Patrzenie na świat z perspektywy serca daje nam siłę, którą możemy nazwać potęgą Stwórcy. To przypomnienie, że wszystko, co widzimy na zewnątrz, jest efektem naszych własnych myśli i przekonań. Kiedy sama zaczęłam nad tym pracować, zrozumiałam, że moja ocena innych była tylko odbiciem moich własnych zranień i ograniczeń. To był moment, w którym rozpoczęłam pracę nad zmianą moich przekonań dotyczących sukcesu, pieniędzy i relacji, a hipnoza okazała się najszybszą i najbardziej skuteczniejszą metodą przemiany. Dziś chętnie dzielę się moją wiedzą pacjentami, którzy szukają wsparcia.
przeprowadzonych sesji hipnozy
ukończonych szkoleń
pacjentów, których życie odmieniło się dzięki hipnozie
Gdzie odbywa się sesja hipnozy?
Przyjmuję w Warszawie na Żoliborzu ul. Broniewskiego 6/53.
Pamiętaj, że każda zmiana, którą wprowadzisz, wpływa nie tylko na Ciebie, ale również na Twoich bliskich, dzieci dając im szansę na lepsze życie, wolne od rodowych programów.
FAQ
Znajdziesz tu odpowiedzi na często zadawane pytania i wątpliwości, które mogą pojawić się przed udziałem w sesji hipnozy.
Co tak naprawdę dzieje się podczas sesji hipnozy?
Wyobraź sobie, że Twój umysł działa jak specjalny chip osadzony w sercu. Na jego modułach, czyli wirtualnych półkach, zapisane są programy, tj. najgłębsze przekonania o Tobie samym, świecie i innych ludziach. Programy te pochodzą z różnych źródeł: część z nich odziedziczyłeś po swoich przodkach, inne ukształtowały Cię w dzieciństwie, a kolejne przyjąłeś od otoczenia, w którym dorastałeś. Moja hipnoza to proces, w którym jako przewodnik pomagam wymienić te stare, niekorzystne programy na nowe, które Cię wspierają i wzmacniają. Kluczem do tej zmiany jest jednak gotowość twojego serca – bo to ono musi się zgodzić na nowe “oprogramowanie”, by przemiana mogła naprawdę zaistnieć.
Czy w stanie hipnozy zachowam przytomność?
Czy jeśli zechcę mogę wyjść ze stanu hipnozy?
Podczas sesji dbam o to, byś czuł się bezpiecznie. W każdej chwili masz możliwość przerwania hipnozy. To Ty decydujesz, czy chcesz wejść w stan hipnozy i się otworzyć, a także możesz z niego wyjść w dowolnym momencie. W pełni kontrolujesz cały proces.
Czy mogę nie przyjąć sugestii?
Hipnoza nie pozwala na działanie w sposób, który jest w konflikcie z Twoimi przekonaniami – nie będziesz mówić ani robić rzeczy, których nie chcesz. Jeśli moja sugestia czy zaleceniem jest sprzeczne z Twoimi wartościami, najprawdopodobniej ich nie zaakceptujesz. Jeśli nie jesteś gotowy na zmianę lub masz wątpliwości, zmiana nie nastąpi wbrew Twojej woli. Z sesji bierzesz tylko to, co Cię wzbogaca i co jest pełne miłości, a resztę odrzucasz.
Czy hipnoza jest skuteczna? Czy są na to naukowe dowody?
Hipnoza, dzięki swoim udokumentowanym efektom, staje się coraz bardziej cenioną metodą terapeutyczną. Jej skuteczność jest potwierdzona licznymi badaniami. Oto kilka z nich:
- Dr. Alfred A. Barrios stwierdził, że hipnoterapia osiąga 93% skuteczności po 6 sesjach u pacjentów z zespołem jelita drażliwego, podczas gdy terapia behawioralna tylko 72% po 22 sesjach. Badanie dostępne na APA PsycNet
- Badania Syeda S. Hasana i Dipeshy Vasanty wykazały, że hipnoterapia przynosi klinicznie istotne poprawy u 65% pacjentów z zaburzeniami psychicznymi.
- Metaanaliza opublikowana w Frontiers in Psychology potwierdza jej skuteczność w leczeniu bólu i podczas procedur medycznych.
- Badanie opublikowane w American Journal of Clinical Hypnosis pokazało, że 79% pacjentów, którzy przeszli terapię hipnotyczną, poprawiło swoje umiejętności radzenia sobie z lękiem i stresem.
Jeśli interesują Cię badania nad hipnozą, odwiedź APA PsycNet – wiarygodne źródło zawierające artykuły, metaanalizy i przeglądy badań na temat efektywności hipnoterapii oraz jej zastosowań.